загрузка...

Полезные свойства имбиря

имбирь полезные свойства

Имбирь – настолько распространенное растение, что употребляется не только в кулинарии как пряная приправа с очень пикантным, оригинальным вкусом, но с давних пор используется и как лекарственный препарат для лечения и профилактики различных заболеваний.

До недавнего времени родиной имбиря являлись страны Южной Азии – Таиланд, Малайзия, Китай, Япония, однако в настоящее время, в связи с огромной популярностью этого растения, имбирь выращивается и в других тропических широтах: это и Азия, и Австралия, и Южная Америка, и Африка. В пищу употребляется корень имбиря в сыром или высушенном виде.

Полезные свойства имбиря неоспоримы: в нем содержатся витамины В1, В2, минералы натрий, калий, цинк, аминокислоты и эфирные масла, без которых невозможно нормальное функционирование организма.

загрузка...

Полезные свойства имбиря заключаются в том, что его употребление оказывает на организм обезболивающее, противовоспалительное, тонизирующее воздействие. Также в имбире содержится большое количество антиоксидантов, предотвращающих преждевременное старение. Принято считать, что имбирь – это мощный афродизиак, способный увеличить потенцию и избавить от фригидности.

Использование имбиря

Спектр использования этого растения многообразен – полезные свойства имбиря находят применение в качестве отваров и настоев для профилактики и лечения всевозможных заболеваний, часто используется имбирь для похудения, кулинарных рецептов с использованием имбиря такое великое множество, что не грех создать для этого отдельный сайт. Кроме того, можно употреблять имбирь как средство для снижения аппетита, добавляя несколько грамм растения в некрепкий зеленый чай.

свойства имбиря

Компрессы из имбиря применяются как лечебное и профилактическое средство при простудных заболеваниях, для снятия головных болей, болей при ревматизме, артрите и других суставных и костных недугов.

Имбирь благодаря отсутствию побочных эффектов могут принимать даже беременные женщины при токсикозе, также доказана действенность имбиря при тошноте, являющейся следствием химиотерапии.

Имбирь способствует нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта, улучшению обмена веществ. Неслучайно многие женщины совмещают применение различных диет (например, овсяной диеты), с использованием имбиря, так как имбирь способствует регуляции перистальтики.

Побочные эффекты имбиря

В основном имбирь является растением, безопасным для здоровья, но может появиться аллергическая реакция вследствие индивидуальной непереносимости в виде кожной сыпи, изжоги, вздутия живота или запора. В таком случае нужно немедленно прекратить использование имбиря.



Твитнуть


Интересные статьи с нашего сайта

Основной раздел Диета для похудения живота Диета при гастрите Фитнес для похудения Гимнастический мяч
загрузка...