загрузка...

Жидкие диеты для похудения


водная диета для похудения

В настоящий момент диет для похудения придумано уже столько, что рассказать обо всех, не хватит жизни, а уж тем более перепробовать все на себе. Водная диета, описанная ниже, станет настоящей находкой для тех, кто хочет похудеть без лишних усилий (точнее совсем без усилий). Водная диета пользуется огромной популярностью в Соединенных Штатах, как верный и простой способ похудеть. Потеря веса при водной диете основана на том, что вода заменяет часть объема пищи, необходимой для насыщения.

загрузка...
яичная диета

Представленная диета является одной из самых действенных. Сама по себе диета 5 трав достаточно проста. Нет необходимости постоянно голодать, но лишние килограммы при этом будут исчезать с невероятной скоростью. Именно поэтому приведенная диета пользуется популярностью среди желающих похудеть.

Потеря лишних килограммов происходит за счет того, что данная фито диета позволяет ускорить пищеварение и другие обменные процессы в организме. Что немаловажно, употребление травяных настоев и чаев должно сочетаться с соответствующим питанием.

винная диета для похудения

Как и всякая другая, винная диета для похудения имеет свои запреты – на то она и диета. Полностью исключается сахар в любом виде, допускаются лишь заменители. При такой диете вес сбрасывается за счет выведения жидкости из организма, поэтому пища употребляется без соли. От кофе, чая, соков и минералки тоже придется на время отказаться: можно пить только воду с лимоном. В рацион винной диеты, кроме непосредственно вина, включают яйца куриные или перепелиные, неэкзотические овощи и фрукты. Кроме того, незаменимым компонентом являются творог или сыр, в которых содержится до 22% белка и до 30%..

молочная диета

Описанная молочная диета подразумевает употребление как непосредственно молока, так и кисломолочных продуктов. Молоко обладает множеством полезных качеств, главное из которых – высокое содержание кальция и витаминов. Все это положительно сказывается на волосах, зубах, ногтях, а также скелете в целом. Кисломолочные продукты, такие как йогурт или кефир, содержат большое количество полезных бактерий. Употребление кисломолочной продукции приводит к ускорению пищеварения, что и является залогом отличной фигуры.

питьевая диета для похудения

Очевидно из самого названия, что питьевая диета предполагает употребление только жидкой пищи. Но это вовсе не значит, что вам придется сидеть на воде. Рацион такой диеты состоит из жидкой пищи, то есть, полностью исключив из питания твердую еду, которую нужно жевать, вы можете употреблять практически любую жидкую.

Суть этой диеты в том, чтобы дать отдохнуть ЖКТ от переваривания твердой пищи, тем самым сократить объем желудка и освободиться от чувства тяжести.

Не каждому под силу ее выдержать. Но, если вы..

диета на сельдереевом супе для похудения отзывы

Сельдерей давно известен своими полезными свойствами, поэтому диета на сельдереевом супе не кажется чем-то из ряда вон выходящим. Овощ выделяется своими диетическими качествами. Не секрет, что многие любители натурального предпочитают выращивать это довольно оригинальное растение в собственном огороде, причем не только на «зелень», но и корневые сорта. Именно корневой сельдерей используется чаще всего в диетических целях.

Диета на сельдереевом супе может творить настоящие чудеса. Во время прохождения курса можно потерять до 5-ти лишних килограммов. Такое питание– настоящая находка.