загрузка...

Диета Елены Виниловой

диета елены виниловой

Вступление:

К сожалению, в наше время очень большое количество людей страдают от лишнего веса. Причиной того является несбалансированное питание, недостаток времени для ухода за своим телом и здоровьем, занятиями спортом а также стрессовые состояния. Именно поэтому остается только одно – использовать диетическое питание. Их сейчас настолько много, что каждый может подобрать себе понравившийся и подходящий вариант. Диета Виниловой – это отличный выбор для каждого! Разработка данного комплекса была окончена в прошлом году.

Особенности:

Диета Елены Виниловой была разработана таким образом, чтобы не принести никакого вреда человеческому организму. А наоборот помочь ему избавиться от лишних килограммов, правильно настроить работу многих органов, вывести шлаковые образования, помочь восстановлению водно-солевого баланса(смотрите также: бессолевая диета) и повышению уровня иммунитета. К тому же вы сможете стать более здоровыми, красивыми, молодыми и подтянутыми!

загрузка...

Длительность

Диету Елены Виниловой можно использовать 2 недели и при этом сбросить 5-6 килограммов. Она построена так, чтобы найти индивидуальный подход к каждому. Потому как если вы всерьез решили заняться похудением вы должны четко понимать и осознавать что множество предлагаемых диет могут основательно навредить состоянию вашего здоровья. Невозможно точно сказать для всех, сколько человек потеряет лишнего веса. Потому как это зависит от множества различных факторов, например весовой категории.

Меню диеты Елены Виниловой

Первая неделя диеты

Понедельник: только кефир (см.кефирная диета)

Вторник: только кефир

Среда: только кефир

Четверг: отварная курятина (без добавления соли и очищенная от кожи)

Пятница: отварная курятина (без добавления соли и очищенная от кожи)

Суббота: отварная курятина (без добавления соли и очищенная от кожи)

Воскресенье: только кефир или только диетический яблочный сок или только зеленые яблоки

диета Елены виниловой
Вторая неделя диеты

Понедельник: только кефир или только диетический яблочный сок или только зеленые яблоки

Вторник: только кефир или только диетический яблочный сок или только зеленые яблоки

Среда: сухое красное вино и сыр нежирных сортов

Четверг: сухое красное вино и сыр нежирных сортов

Пятница: сухое красное вино и сыр нежирных сортов

Суббота: только кефир

Воскресенье: только кефир


Завершение диеты:

После двухнедельного диетического режима питания понемногу добавляйте в свой рацион другие продукты. А через пару недель можете возобновить курс.

Достоинства:

За 1 месяц на диете Елены Виниловой вы сможете сбросить до 10 лишних килограммов. Вы станете понимать, что же чувствует ваш организм и в чем он нуждается в конкретный момент. Вы научитесь держать под контролем свой режим питания, при этом вам не придется заниматься постоянным подсчетом калорий. Негативные ощущения сами исчезнут, и произойдет привыкание. Диета Виниловой отличный вариант, подходящий представительницам слабого пола. Благодаря данной диете уже тысячи людей смогли избавиться от проблем, связанных с лишним весом. Само меню рассчитывается в зависимости от возрастной категории, веса, пола, группы крови и роста. Также необходимо учитывать присутствуют ли хронические заболевания или аллергенные.

Недостатки:

Минусом диеты Виниловой является то, что вам придется пойти на жертвы. Не пугайтесь! Но ведь для того чтобы похудеть вам придется перестроить свой образ жизни, а особенно режим питания. А это удается далеко не каждому человеку. Это – ограничения во многих продуктах и необходимость в физических нагрузках. Но никто не говорил, что все будет легко! Главное верить в себя! Вы же хотите, чтобы мужчины оборачивались вам в след, не так ли?

Отзывы и результаты:

Диета Елены Виниловой помогла очень многим. Это подтверждают и врачи-диетологи, и множество положительных отзывов от похудевших при помощи грамотно составленного рациона питания.



Твитнуть


Интересные статьи с нашего сайта

трехдневная диета
рисовая диета
ультразвуковая липосакция
Основной раздел Трехдневная диета Рисовая диета Ультразвуковая липосакция Шорты для похудения
загрузка...