загрузка...

Диета при гастрите

диета при гастрите

Вступление:

Диета при гастрите предусматривает особенности вашего организма, как при повышенной, так и пониженной кислотности. При помощи правильно сбалансированного питания, эту болезнь можно вылечить.

Особенности:

Прежде чем садиться на выбранную диету обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Если у вас гастрит с повышенным уровнем кислотности, диета поможет вам снизить излишнюю активность желудочного тракта. Для этого вам нужно выполнять 3 важных для вашего здоровья условия: механическое, химическое и термическое. А что касается пониженного уровня кислотности, то вашей задачей будет стимулировать желудочную секрецию. Все это поможет вам избавиться от гастрита.

Длительность

Как было упомянуто выше, такую диету должен назначить врач и продолжительность ее тоже. Ее можно придерживаться постоянно и это не принесет вам вреда. Ведь опасные продукты при этой болезни исключены из рациона. Но все, же лучше лишний раз выяснить это у специализированного медика.

загрузка...

Требование при диете:

При гастрите с повышенной кислотностью:
следует отказаться от таких продуктов как репа, редис, брюква, мюсли, жилистое мясо. Также диета при гастрите запрещает принимать алкоголь, газированную воду, цитрусовые фрукты, кофе, черный хлеб, белокочанную капусту и крепкие бульоны. Температура пищи должна быть умеренной в пределах 15-60 градусов. Категорически запрещаются молочные продукты.
 При гастрите с пониженной кислотностью:
Старайтесь употреблять пищу в спокойной обстановке и пережевывать пищу по 25 раз. Таким образом, вы и быстрее насытитесь, и будете лечить желудок. Каждый прием должен быть не менее 30 минут. Избегайте грубоволокнистых овощей и фруктов. Также запрещены вся та пища, что и при повышенном уровне кислотности.

Меню диеты при гастрите

При гастрите с повышенной кислотностью:

Суп-пюре из цветной капусты

Картофельные зразы с мясом

Ленивые вареники

Рыбное суфле

Рисовый пудинг с творогом

Мясные паровые котлеты

Печеные яблоки

Творожный крем

При гастрите с пониженной кислотностью:

Суп-пюре из моркови

Куриный бульон с фрикадельками

Картофельные котлеты с сыром

Куриные котлеты

Рыба в кляре

Желе из простокваши

Творожный крем

диета при гастрите

Завершение диеты:

После того, как вы перейдете на полезную для вашего организма пищу, вы почувствуете, как поправляется ваше здоровье. Возможно, вы навсегда откажетесь от вредных продуктов. Если вы решили выйти из диеты, то делайте это медленно и плавно. Не набрасывайтесь резко на те продукты, которых вы воздерживались.

Достоинства:

Конечно, диета при гастрите принесет вам пользу и значительно улучшит здоровье, что очень важно. Но, кроме того, она поможет вам сбросить лишний вес. Во время диеты можно есть продукты, содержащие белки, принимать витамины и минералы. Чтобы еда была вкуснее, добавляйте, не раздражающие желудок, приправы. А лучше всего укроп, петрушку и сельдерей. Старайтесь, есть часто, (к примеру, через каждые 3 часа) но понемногу.

Недостатки:

Нельзя использовать коричневый рис, сливочное масло, кисломолочные и грубоволокнистые продукты. Ни в коем случае не разрешается курить. Диета конечно строгая, но очень помогает оздоровиться и похудеть.

Отзывы и результаты:

Таким заболеванием, как гастрит мучается множество людей всего мира. Его причиной является неправильный режим питания. И данная диета помогает людям полностью избавиться от болезни. Самому, без назначения врача, диету применять не стоит. Однако продукты, включенные в меню рациона, предназначенные для обоих видов гастрита и безвредны. Будьте внимательны к своему питанию и образу жизни. Здоровье нужно беречь смолоду!



Твитнуть


Интересные статьи с нашего сайта

лазерная липосакция
Спорт для похудения
яичная диета
кефирная диета
Основной раздел Лазерная липосакция Спорт для похудения Японская диета Кефирная диета
загрузка...