загрузка...

Авторские диеты


диета Инна Воловичевой

Инна Воловичева, девушка известная всем по проекту Дом-2, та самая, которая похудела на 40 килограммов. Теперь весь интернет пестрит её фотографиями до и после похудения. Конечно, всем стал очень интересен рецепт такого перевоплощения.Имя этого рецепта - диета Инны Воловичевой. Особенности: ничего нового в этой диете нету, довольно стандартные продукты и требования, плюс ко всему прочему в этой диете не просто можно, но и нужно заниматься спортом. Каким именно, какой должен быть режим и когда посещать фитнесс, об этом и о многом другом, читайте в этой статье.

загрузка...
диета Магги для похудения, яичная

Стоит сразу отметить, что название данной диеты происходит не от повсеместно популярных бульонных кубиков, а от имени женщины, которой принадлежит сама идея такой диеты. Нынче модная диета Магги подходит для всех возрастов и дает возможность добиться ошеломительных результатов в похудении за сравнительно небольшой период времени.

В качестве главной особенности можно отметить, что диета Магги для похудения подразумевает не отказ от пищи, а уникальное сочетание продуктов питания. В результате соблюдения приведенного ниже рациона..

диета Кима Протасова

Наверное, самая известная в интернет сообществе авторская диета, интересна в первую очередь благодаря своей либеральности. Меню в этой диете довольно обширно, строгих правил практически нет, а количество еды и вовсе не ограниченно. Диета Кима Протасова позволяет скинуть до 8 кг веса.Ещё раз подчеркну тот факт, что потребление еды в диете Протасова не ограниченно. Секрет похудения заключается в том, что из рациона исключены продукты с высоким содержанием углевода с повышенным гликемическим индексом.

диета Ларисы Долиной

Многие женщины, которые страдают от лишнего веса, готовы пройти путь знаменитой певицы Ларисы Долиной, которая сбросила больше 20-ти килограмм. Диета, на которой она сидела, получила название в ее честь. Хотя на самом деле данная диета была разработана известным доктором Сайковым. При помощи диеты известности вы сможете сбросить 7 кг избыточного веса всего за неделю, либо 12 кг за 12 дней. Питаться вы сможете много раз в день, но небольшими порциями. И уже на второй день такого режима вы не будете чувствовать голода.

диета Мишеля Монтиньяка

Эта диета хочет не только изменить ваше меню, она желает поменять сам режим и отойти от устаревших стереотипов здорового питания. На сегодняшний день многие люди страдают такими проблемами, как депрессия, быстрая усталость, недовольства по поводу своей фигуры. Из-за ожирения у человека появляются другие проблемы со здоровьем. Затрагиваются самые жизненно важные системы организма. Начиная от сердечно-сосудистой и заканчивая нервной системой. Сам Монтиньяк предполагает, что ожирение начинается..

Диета для похудения 6 лепестков Анна Юханссон

Полезные свойства раздельного питания известны давно. Принцип питания диетолога Анны Юханссон основан на раздельном питании и чередовании определенных продуктов.

Свое название диета «6 лепестков» Анны Юханссон получила благодаря необычному способу «поддержания духа» худеющих. Перед началом диеты необходимо изготовить макет цветка с 6-ю лепестками, на каждом из которых будет указан продукт, который должен стать основой питания на каждый день диеты. Данный курс для похудения состоит из 6-ти дней (по количеству лепестков).

диета аниты цой

Пожалуй, во всем шоу-бизнесе не было и не будет такой эстрадной звезды, которая на своем творческом пути, никогда бы не сталкивалась с проблемой лишнего веса. При этом, сцена – это именно то место, которое заставляет женщину все время, 24 часа в сутки, находиться в тонусе и превосходной форме. Российской певице Аните Цой, как никому, известна проблема лишних килограммов – девушка всегда отличалась пышными формами, а после рождения ребенка, по ее собственному признанию, молодая мама поправилась до невероятных 96 кг!

диета Аткинса

Система питания известного кардиолога доктора Роберта Аткинса была разработана в 1966 г. на основе продолжительных исследований в области обмена веществ, приводящего к расщеплению накопленных жировых клеток. Данная диета относится к низкоуглеводным рационам и считается одним из наиболее эффективных и глубоко проработанных способов снижения избыточного веса. При этом, основным принципом диеты Аткинса является не просто ограничение на количество потребляемых углеводов.Суть ее в том, что организм вынуждают использовать собственные запасы жировых клеток

диета дюкана

Малоуглеводная диета Дюкана была разработана в конце 20-го века и представляет собой четырехфазную методику, которая продолжается несколько месяцев. В дальнейшем человек, как правило, переходит на данный режим как на основную схему питания, при этом диета достаточно разнообразна и необременительна. Врачи-диетологи считают, что диета Дюкана не только позволяет существенное похудение, но и очищает организм от солей, токсинов и шлаков, а также нормализует общий обмен веществ.

диета екатерины миримановой

Диета Екатерины Миримановой стала очень известной под названием «Минус 60». Буквально за полтора года Екатерина Мириманова разработала и испробовала лично на себе эту диету. При этом она не обращалась к врачам и не принимала никаких препаратов, которые бы содержали химические вещества. Екатерине удалось похудеть со 120-ти килограммов до 60-ти! Причем женщине удалось не утратить былую эластичность кожи, а вот от растяжек она избавилась. Что из себя представляет данная диета?

Читайте в продолжении этой статьи.

диета елены виниловой

К сожалению, в наше время очень большое количество людей страдают от лишнего веса. Причиной того является несбалансированное питание, недостаток времени для ухода за своим телом и здоровьем, занятиями спортом а также стрессовые состояния. Именно поэтому остается только одно – использовать диетическое питание. Их сейчас настолько много, что каждый может подобрать себе понравившийся и подходящий вариант. Диета Виниловой – это отличный выбор для каждого! Разработка данного комплекса была окончена в прошлом году. Диета Елены Виниловой была разработана таким образом, чтобы..

диета Ксении Бородиной

Многим имя Ксении Бородиной напомнит передачу ДОМ-2, что не удивительно, ведь уже несколько лет Ксения является бессменной ведущей данной программы. Ксения не только ведущая ДОМа-2, но и молодая, привлекательная девушка, посещающая светские мероприятия, постоянно фигурирующая в строках светской хроники и, глядя на эту хрупкую девушку, не скажешь, что она склонна к полноте, что у нее подрастает очаровательная дочурка, но что есть, то есть, борьба с лишними килограммами – бич многих современных женщин, которые хотят выглядеть привлекательно и идут на все для достижения цели.

твоя диета от Малышевой

Елена Малышева – известная всей стране ведущая программ о здоровье, но еще и грамотный в этой сфере человек, поскольку у нее не только медицинское образование, но и звание доктор медицинских наук. То, что человек не просто вещает нам о здоровье по телевизору, но и понимает, о чем он говорит, вызывает не только уважение у аудитории, но и доверие к тому, что предлагает нам доктор (можете попробовать не менее известную диету доктора Дюкана). Именно таким домашним врачом для многих из нас стала и Елена Малышева. Какую бы тему не освещала для нас с экранов Елена Малышева